2006年09月11日

今日は5km走りました。

 今朝も5時に起きたのだけど、子供の学校の時間があるので5kmだけ。
そう思って外にでたら、昨日と同じく路面が濡れてました。
走り始めてすぐ、会ったことのない人とすれ違い、挨拶をしよう・・・と思った瞬間に先を越されました。
ショック〜〜〜〜〜〜〜!!

 挨拶は先手を取ってするもので、先を越されると
「やられた〜〜!!」と感じるのは、私だけでしょうか?(笑)
 そして、今日は合計3人の方に「やられて」しまいました・・・。(恥)

 今日は夫が起きなかったので、一人のんびり考え事をしながら走っていたから、周りに気がつかなかった・・・ってところですかね?
自分の世界に入ってると、なかなかその世界から脱出できないのは、B型の悪い癖です。

 でも、考え事をして、一つだけひらめいたことがあります。
昨日の筋肉痛・・・久しぶりの10kmを2日続けて走ったから・・・ではなく、運動会の練習にと、最後の200mをダッシュしたから・・・に違いありません。

 やっぱり、短距離走と長距離走では使う筋肉が違うんだなぁ・・・と1日経ってようやく気がつきました。。
帰って、夫にその話をすると、「今頃気がついたのか?」って顔で見られたりして・・・。σ(^◇^;)

 でも、何事も経験しなければわからないものだろう・・・って私は思います。
  
posted by たけちゃん at 22:32| 岡山 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月10日

今朝も10km走りました。

 今日は朝起き会なるものに誘われていて・・・
どうしても起きなければいけない・・・と思っていたのに、子供にアラームを止められて、そのまま寝ていました。
夫の5時のアラームにようやく目が覚め、走り支度。
走っていって、その「朝起き会」なるものにとりあえず顔だけ出して、それからゆっくり走ろう♪と・・・。

 着替えをしている私の気配を感じた夫が
「走るのか?」と聞いてきたけれど、「朝起き会に誘われてて・・・」と答えたら、「じゃ、つきあえないな・・・」とあっさり寝てしまった。(笑)

 いつも起きて走るのは、「つきあう」気だったのかな?(笑)


 家を出ると、小雨。
濡れていくのもどうかなぁ?と思ったのだけど、自分の中では、「おつきあい」の「朝起き会」よりは自分のRUNの方が大事。
(誘ってくださった方、ごめんなさい_(._.)_)

 だから、時間が遅れようと、雨で濡れようと、やっぱり自分のRUNを優先してしまうf(^^;)

 時間内にたどり着く・・・と言う目的があったから、いつもより早く走った。だから・・・着く頃にはずぶぬれ。。σ(^◇^;)
「雨に濡れたの?」と聞かれるほど・・・。

 実際は「汗」だったんですけどね。。

 子供の予定のない日曜日・・・と言うことで、朝起き会終わってから、のんびり走る。

 今日も10km!

そうそう、和気ICのそばを走っていたら、救急車が高速道路に上がって行った。。「事故かなぁ?」「どこかに患者さんを搬送中かなぁ?」と思ったんだけど・・・。

和気-備前間が通行止めになっていたのを後で知ったので、もしかしたら事故だったのかなぁ?

久しぶりに2日続けて10km走ったら、ちょっぴり筋肉痛。。
ちょっと情けない身体になっているようです。(笑)
posted by たけちゃん at 14:21| 岡山 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月09日

自分が基準

 今朝は久しぶりに10km走りました。
夫も同じ時間に目覚めたらしく、同じように走り支度をして出かけました。

 私が前に「待っても別々に走るんだから、待つことないじゃない?」と言ったのを気にしてたのでしょうか?今日はペースを合わせてくれる。。
後ろを気にしながら走る夫の姿を見ながら、「あぁ、独身時代は、こんな風に後ろを気にしながら歩いてくれたわねぇ・・・」などと考えてみる。
結婚してからは、自分のペースで知らん顔して歩いていたのに・・・。

 こういうのもたまにはいいんだけど・・・
ペースを合わせられると、こっちも合わせなきゃいけない気がして、疲れるの・・・。
お願いだから一人にして!!と思ってしまうのは自分勝手かしら?!

 折り返し地点手前では、私を待つように歩き始めたから、「Your Pace!Your Pace!」と言ったら、「あんた、100kmに行ってから、100km走るペースになったんじゃない?」と言われる。。

 確かに、月間150〜200km走っていた頃は10kmを1時間くらいで走っていた。最近は普通に70分くらいはかかってる。。でも、決して「100km」のせいではなく、練習量のせいだと思ってる。
時間は取りたいけど、取れない。。
起きたいけど起きれない。。

 肉体労働の夫とは、身体も違えば、心肺機能も違うわけで・・・。
身長も20cm違う夫と同じ速度でいつも走れる方がおかしいじゃない!!

 「あなたはあなたのペースで走ればいいから・・・」

と言ったら、いつものごとく、あっという間にいなくなった。。
でも、相手のペースを考えなくてよくなったから、私は楽になった。
いつの間にか色々考え事をしていた。


 昨日、電話をかけてきた夫の悪友の言葉が気になる。。
いつも毒舌なんだけど、昨日はその言葉に、思わず応戦した。
友「お前、生きてるだけで罪だと思わんか?」
私「そういう自分は生きてるだけで罪だと思ったことあるわけ?」
友「うん、あるなぁ」

友「一生一人の女と過ごすなんて考えられん・・・」
私「そういう出会いしかしてないの?かわいそうに・・・」
友「そうなんかもしれん・・・」

いつもと違う返答に、何かあったのかなぁ?と思う。
ま、酒でも交わしながらなら、色々聞いてあげることもできるのだけど・・・。

人にはそれぞれ、自分の基準があって、色んな考え方があるんだろうなぁ。。
自分の基準を押し付けちゃいけないんだと思う。

みんな 自分のペースを大事にしよう!
自分のペースを持ってる人は、相手のペースを大事にできるはず。。

そう思いながら、自分のマイペースさに呆れることがある。(苦笑)
posted by たけちゃん at 17:28| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月08日

中華ちまき

 中華ちまきを作りました。
timaki.jpg

春、たけのこが取れる季節から作りたかったのですが、笹がなかったんですよねぇ・・・。(^_^;)
インターネットでお取り寄せしました。
笹の葉 乾燥200枚(100枚×2束)

 用意するもの

☆ 笹 (沸騰したお湯にくぐらせた後、フキン等で汚れをふき取り、
              ティッシュ等で油を塗っておきます。)

☆ もち米 3合

★ 豚肉   100g (1cmくらいの角切り)
  干し椎茸 4枚くらい
  きくらげ 4〜5枚
  人参   3/1本
  干しえび 20g
  ぎんなん 適量
  うずら卵 適量

  油 大さじ2/3

■ ざらめ   大さじ1
  しょうゆ  大さじ2
  塩     小さじ1
  中華スープ 小さじ1
  酒     大さじ2
  干ししいたけ、干しえびの戻し汁 カップ1


(作り方)

 1. もち米を洗って、1時間以上お水に漬けておきます。
   その後、ざるに上げて水をよく切ります。

 2. 干し椎茸、きくらげ、干しえびをそれぞれ水に漬けてもどしておきます。

 3. ★の材料を5mm〜1cmくらいまでの大きさに切ります。

 4. フライパンに油を入れ、豚肉を炒めます。
   その次に切った★の材料(うずら卵以外)を入れ、炒めます。
   ■の調味料を入れ、材料に味をつけます。
   (このタイミングでうずら卵を入れ、味がついたと思ったら、
     うずら卵は潰れないうちにお皿に上げときます。)

 5. もち米を入れて少し炒め、調味液をしっかりご飯に吸い込ませます。

 6. 笹にくるんで、タコ糸で結んで止めます。
masa.jpg

 7. 蒸し器で30分くらい蒸します。



春から食べたいのを我慢していたせいなのか、はたまた、自分で作ったこのちまきが美味しかったからなのか・・・
涙が出るほど美味しくて幸せだった〜〜〜〜〜〜〜〜!!

こういう幸せを他の人にもおすそ分けしたい・・・と思ってたくさん作ったはずなのに・・・。
(笹は80枚もなくなっていたのに)

家で食べたのと、後、3軒のおうちにおすそ分けしただけでした。。ふらふら

また作らなきゃ!!
そうそう、うちは上の分量の4倍を作りました。
結構大変でした(^_^;)

もうすぐ栗だ、銀杏だ・・・の時期になるので、そういう季節のものを入れて作りたいですねぇ・・・。


絶対に売り物になる!!!と言う代物です。(笑)
食べてみたい!!と言う方、先着3名様までお送りいたします。
その代わり、時間のある時に作るから催促なし・・・と言うことで。。(笑)

ぜひぜひやってみてください!!

笹はなかなか手に入りにくい・・・と思うんだけど、アルミホイルで包んでもいいそうです。。


って言ったら、「アルミホイルじゃね〜〜〜バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)」とたいてい言われます。。。(^_^;)
主人の叔母が台湾人なので、叔母が時々作って持ってきてくれてたんですよね〜〜〜・・・。
でも、自分で作ってみたかったし、自分で作ると、好きな具が入れられるし、好みの味にできるし・・・。

あっさりした私好みの味でした。。

97歳のおばあちゃんがあっという間に4個も平らげてた(^_^;)

子供たちは何個食べたのでしょうか?
posted by たけちゃん at 16:20| 岡山 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月04日

忙しいです・・・。

 なんだか仕事に追われる日々です。
忙しい・・・のも、いいんですが、本当に体が二つ欲しい!!って思っちゃう。

 同居している伯母が入院して、この間まで「安静」状態だったのだけど、ようやく起き上がることができるようになり、朝の食事介助から解放されました。

 夏休みが終わって、ようやく子供たちの賑わいから解放されました。

 できなかったことがようやく片付けられるかなぁ?!と思うけれど、また用事を作っちゃいました。。\(__ ) ハンセィ

 走る時間をなかなか作れなくて、おなかの周りがプニプニしてきました。
σ(^◇^;)
あ、走らなきゃ〜〜〜〜〜!!って気持ちは焦るけど、体がついてきません!!年を感じます。(笑)
こんな時にこそ、JOGNOTEの刺激を受けなきゃいけないでしょうか?

 子供に、画像処理を教えていて、覚えが早いのに驚き、反対に自分の頭の回転の遅さを感じた時・・・やっぱり年を感じます。
使わなきゃ、頭は確実に鈍ります。。(^_^;)


 そんな時に、なぜか出会うんですね。。
この人こんなに頑張ってる!!って人に・・・。

 今回、出会ったのは、65歳でネットショップをご自身で作っておられる方でした・・・(*^^)//。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆ パチパチ

 頑張ることに、年齢なんて関係ないんだなぁ・・・って思います。
ウルトラを走った時にもそう思いました。。

 だから、明日こそは・・・走るぞ!!

(脈絡がなくてすみません・・・_(._.)_)
posted by たけちゃん at 17:22| 岡山 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月30日

グルメランキング!

 楽天のグルメランキングを貼りました⇒
なんか美味しそうなものがあったら、嬉しいかな?と思って・・・。
こんなことを言っている間は、きっとダイエットなんてできないでしょうね。。ふらふら

 でも、いいんです。
美味しそうなもの見ているだけでなんだか幸せな気分になるんですもんね。。

 明日は、大阪出張です。
たまには、美味しいものでも食べに行きたいなぁ・・・。
posted by たけちゃん at 19:01| 岡山 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月29日

時間

 忙しい忙しい・・・と言いながら、結構時間のロスをしている私。。
「時間なんて自分で作り出すものよ。。人はみんな同じように1日24時間を与えられているのだから・・・」と言う母の言葉を思い出す。

 うちのお客さんが58歳という若さで事故で亡くなった。
まだバリバリ働いていらっしゃる方だったし、孫もできて、おばあちゃんなりに忙しく、また姑の面倒もよく見る人だった・・・。

 きっと、心残りだっただろう。

 「時間のある時に、もう少し年がいったら・・・」

 そう思って、しないこともたくさんあるけれど、本当は思った時に、やるべき時にやらなきゃ、「いつか・・・」はないのかもしれない。


 「今の時間」を作るために、私はどうしたらいいのだろう?
それを考えることから始まる。

 きっと、今できることをすぐ片付けてしまう能力を身に着けなきゃいけないんだろうなぁ・・・。
posted by たけちゃん at 16:50| 岡山 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にわか雨!

 朝起きて外に出たら「蒸し〜〜〜〜〜〜〜!!」
雨でも降れば、この蒸し暑さもなんとかなるんじゃないかなぁ〜〜〜!!と思ってた。

 で、そう思ったとき、1粒2粒、雨が当たった。。
走り始めたら降るなんてことないよなぁ〜〜〜・・・。

 今日は、夫に「車を取ってきて」と言われてた。
昨晩飲み会で、飲まないお友達にうちの車を運転してもらって帰ってきた。
だからそのお友達のお家の近くに車を置いている。。

 だから、JOGコースはいつもよりちょっと変更!!
折りかえすくらいの地点で、いきなり土砂降り!!雨

 ひょえ〜〜〜!!これじゃ、車がびしょぬれになっちゃうじゃん!!!
と思ってたら、10秒も降らずに止んだ。。^^;

 降ったら、火照った身体を冷やせて気持ちいいんだけど、変なところで止まっちゃうから、なんだか不満。。
でも、車はびしょびしょになんなくて済むんだよなぁ・・・。

 びしょびしょになるのが好き・・・と言ったら、絶対に人からは変に思われるだろうけど、ウルトラを走る人はMが多いんじゃないか・・・と言うどこかでの話題の通り、私もどちらかと言えばM気なのかなぁ?(笑)

 そんなくだらないことを考えて走ってたら、またひどく降る雨の音。
こんどこそ、びしょぬれになっちゃうか?と思ってたら、音だけで終わった。

 にわか雨ってこんなもんだろうか?
ちょうど、ラジオ体操の時間も気になるので、持っていた携帯電話で子供を起こす。

 雨止んだ小雨みたいだから、起きてよ〜〜〜!!!
そう言って、車車(RV)を取りに寄り、子供を迎えに行ったら・・・。
家の辺りは水滴さえ落ちてなかった。。
家の辺りは全然降らなかったんだなぁ・・・。


 今日は一人のJOGだったので、のんびり色んなことを考えながら走った。一人のJOGもなかなかいい。
posted by たけちゃん at 16:28| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月27日

次男はわらびもち

200608272107000.jpg手作りが美味しい!って(^-^)
posted by たけちゃん at 21:06| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘作

200608272103000.jpgおじいちゃんのお誕生日ケーキ(^-^)
手作りがご馳走!

おじいちゃん お誕生日おめでとう!
posted by たけちゃん at 21:04| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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